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白城發電借沙盤游戲為女職工“減壓”
        

 

“一盤細沙,配上幾件類似兒童玩具的模型。”這款名為沙盤游戲的心理疏導道具,是白城發電公司工會為提升女職工健康生活質量,引導女職工保持樂觀,樹立積極向上的工作和人生態度而設立的。它讓女職工通過團體沙盤游戲在體驗快樂的同時,帶去了放松下的心靈回歸。
今年3月,該公司工會針對女職工因工作、家庭、生活等多方因素可能產生的壓力加重、身心失調、社會適應不良等心理健康問題,初次引進了沙盤游戲。這款目前被廣泛地運用于心理健康評估、治療、教育、人力資源開發及專業心理健康分析等領域的“減壓”道具,一經與全體女職工見面,便引來了女職工們新奇之余的積極參與。
游戲中,伴隨著心理咨詢師的輕聲漫語,女職工們借助“沙”的流動性和可塑性, 充分發揮各自的聰明才智和對美好未來的憧憬,以“感恩”“家園”等為主題,通過搭配各類小道具,放松身心,盡力建造出了屬于自己夢想中的城堡、村莊、山川和河流。女職工們在毫無掩飾和童心未泯的驅動下,不受約束,不加思慮,任由想象于藍色空間中回歸心的快樂,進而轉化、激發出了奮起、拼搏的力量,重塑了立足本職崗位發揮巾幗不讓須眉的灑脫豪情。
游戲讓女職工得到釋放心情,舒緩壓力,集聚生命能量的同時,從沙盤道具“自由與?;さ目占?rdquo;中,感受到了心靈深處意識和無意識之間的持續性對話,使焦慮、抑郁等影響身心、情感健康的困擾得到了有效的改善。這種以游戲為心理健康疏導的活動形式,讓全體女職工在學習適應和感悟心理變化的過程中,加強了團隊之間的溝通、協作,也激勵起了女職工在本職崗位上爭當勤奮學習、建功立業、家庭和睦、廉潔律己楷模的進取熱情。
據該公司工會負責人介紹,為充分調動和發揮全體女職工的積極作用,公司工會從關愛女職工入手,以“三八”節“我為女生獻支花”,評選“巾幗建功標兵”,開展女性健康知識講座、舉辦女職工文體活動等為工作載體,豐富女職工崗位生活,提升女職工整體素質,讓全體女職工全力融入到企業各個生產工作環節,去切身感受和體味來自企業大家庭和諧、溫暖的關愛氛圍。
(白城發電公司工會)
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